마음을 다스릴 때 필요한 조언들1, 고정 관념, 주장, 존중, 성격, 성향, 현실 감각, 응원, 계획, 스트레스 해소, 조화, 균형, 맨날, 공간

안녕하세요

글로 조언해주는 

JYG입니다.

 

마음을 다스릴 때 필요한 조언들

난 이렇게 하지 않으면 안 돼라는 고정 관념에 사로 잡히지 맙시다.

나는 이것 밖에 할줄 아는 게 없어 다른건 못해 이런 말과 같은 말입니다.

글을 읽을 때도 엄청나게 답답한 뭔가가 느껴집니다.

계속 세상은 변해서 이렇게 가만히 앉아만 있을 수 없습니다.

부모님 세대는 저희 세대와 틀립니다.

내가 지금 현재 이 시기에 팩트를 잡고 꼭 해야 할 것을 해야 합니다.

 

 

자신을 주장 하면서 다른 사람에 주장도 존중합시다.

지금은 내 주장을 하면 다른사람에 주장과 맞대응 되어 싸우게 될수도 있습니다.

상대방에 주장을 먼저 인정 하고 존중해 주고

내 주장도 내세운다면 싸울일이 없을 것입니다.

 

 

자신에게 기다림을 가르쳐 봅시다.

저도 성격이 급한 편입니다

한국인에 공통적인 성향이라고 생각됩니다.

나이가 들수록 느긋느긋하게 변해가기 마련입니다.

느긋느긋한 것이 나쁜 것만은 아닙니다.

 

나보다 나이어린 분들이 봤을 때

힘을 덜 쓰고 하는 방법을 보고 배울수도 있습니다.

 

돈을 모으는 것도 기다림이 필요합니다.

인생에 한번오는 타이밍을 놓치지 않기 위해서는

현재 시대에는 돈을 마련해야 합니다.

제 현실 감각으로는 현재 기준 억단위라고 생각됩니다.

 

자신에게 응원을 해줍시다.

자신을 응원하고 자신을 사랑한다면

자신을 지키고 주변 사람을 지킬수 있는 힘이 생길수 있습니다.

남을 무작정 도와주는 것은 옛날 일이 되어 버렸습니다.

 

 

오늘 하루를 마지막 처럼 살아 가는 것도 좋습니다.

오늘 하루만 계획없이 하루를 모험하는 것도

좋은 스트레스 해도가 될수도 있꼬

나에게 다른 각오, 다짐, 마음이 생길수도 있습니다.

 

마음에 와 닿는 모든 것을 거부하지말고 느껴 봅시다.

슬픈데 울지 않아 나는 울지 않아 이러지 말고

울고 싶을 때는 울고 웃고 싶을때는 웃으고

화내고 싶을 때는 화내 봅시다.

스트레스 해소가 될 것이며 머리가 맑아질수도 있습니다.

 

 

마음이 내린 결정을 믿고 실천해 봅시다.

내가 정한 결정을 할수 있다라는 믿음을 가지고

실천하고 목표를 이룰 때까지 포기 하지 맙시다.

끝내 목표를 이루고 성취감을 얻읍시다.

 

 

머리에서 남을 비난, 비판, 불만을 거부하고 마음을 비워 봅시다.

나에게 못되게 군 사람

나만 잘 안되는 거 같은 생각

제는 왜 맨날 저래

이렇게 머리와 마음에 남는 경우가 많습니다

합장 또는 눈을 감고 마음을 비워 봅시다.

 

 

내 삶의 조화와 균형에 맞게 생각하고 행동 합시다.

내가 할수 있는 상황과 입장에 맞게 행동 하고 생각 해 보는 것입니다.

그것이 지금 세상에서 제일 안전하게 살아갈수 있는 길입니다.

그리고 도전과 실패를 많이 해보고 포기 하지 말아야 합니다.

 

 

마음속에 유머를 나눌 공간을 늘 남겨 둡니다.

마음속에 상대방에 유머에 리액션을 하기 위해

마음에 여유를 남겨두고 재미있게 지내 봅시다.

다른 사람들과 대화를 나눌 마음에 공간이 있어야 가능한 일입니다.

 

수고하셨습니다.